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¿Que te motiva a hacer actividad fisica?

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miércoles, 28 de enero de 2009

Informacion - Programas

GRUPOS DE RUNNIG:

Lugar: Hipodromo de San Isidro - Av Santa Fe esquina Av Marquez

Horario: Martes y Jueves 20:30hs

Metodología de Trabajo: Rutina de Running por los alrededores del hipódromo, ejercicios complementarios a la rutina de running, elongación y relajación.

Costo: El costo es mensual

1 persona $60 pesos por mes

"Ahora si estas viniendo y traes al alguien a unirse grupo o a la hora de la inscripción confirmas mas de 2 personas cada una pagaria $50 por mes"


ENTRENAMIENTO PERSONAL:

Lugar: Puede ser en una plaza, en tu casa, en un gimnasio o donde vos te sientas a gusto

Horario: Mi disponibilidad horaria es de lunes a domnigo de 7hs a 21hs

Vos elegis cuando entrenar...

Metología de Trabajo: En este caso no hay metodología definida... yo comoentrenadora física voy saber decidir que rutina y métodos aplicar a tu entrenamiento, basándome en tus necesidades y en lo que realmente sea beneficioso para vos y tu salud

Costo: El costo es por clase, $50 pesos la clase + viaticos


ENTRENAMIENTO EN GRUPO:

Las condiciones para esta modalidad son muy parecidas a las del entrenamiento personal... pero esta opción está para aquellas personas que quieren entrenarse con sus amigos, familiares o con quien desee, conocer gente que quiera lo mismo que vos y al mismo tiempo abaratar los costos del entrenamiento personal. Elcosto de cada clase varia según el tamaño del grupo de entrenamiento, no dudes en consultarme.


ASESORAMIENTO PERSONAL Y PROFESIONAL:

Siempre voy a estar disponible para sacarte tus dudas y responder a tus consultas... recorda que soy una profesional recibida.

Matriculas:

Profesora Aerobica-Localizada: 7093

Nro Matricula Personal trainer: 7157


CONTACTO:

Telefonos: 1535443563

Id Nextel: 183*3743

E-Mail:health_trainer@live.com.ar


Presentacion

Como Instructora o Entrenadora Física puedo determinar si un ejercicio es beneficioso o no para mis alumnos dependiendo de la edad, sexo, estado de salud, preparación física y otros factores. Mis conocimientos adquiridos incluyen materias como: Anatomía, fisiología, bioquímica, pedagogía, además de metodologías y sistemas de aplicación variada en clases grupales o personalizadas, de lo contrario sin esta formación sería ejercicio por ejercicio, que puede traer resultados negativos y hasta no deseados.